Adultes

Art martial et self défense tout public

 

Cours adultes débutants
Encore plus que pour les enfants, les adultes ont besoin que l'on prenne en compte leurs aptitudes physiques et leur niveau de pratique.
Avec des cours spécifiques pour les débutants, des cours réservés aux ceintures de couleurs et des cours pour les avancés, le club permet à tous les karatékas pouvoir s'épanouir dans des entraînements adaptés ou chacun peut avancer à son propre rythme.

Les cours adultes débutants ont pour objectifs d'apporter les bases techniques et physiques du karaté. Ces cours permettent également d'etudier les différents aspects de la discipline par des exercices spécifiques

KIHON : Etudes des techniques de bases. Attaques, Blocages et études des positions.
KATA : Enchainement de techniques pré-établies
KUMITE : Entrainement avec un partenaire

Il est pour but également d'initier tous les pratiquants à l'aspect philosophique des Arts Martiaux Japonnais : BUDO afin d'obtenir un bon épanouissement physique et psychique en apprenantà se contrôler dans le respect d'autrui et de certaines valeurs morales

 

Cours adultes avancés
Les cours réservés aux karatékas avancées, permettent aux nombreux adhérents du club, ceinture marron ou noire d'avoir des cours adapté à leur grade.


Les cours ont pour but d'étudier plus profondément le KARATE-DO par des entraînements plus intensifs.

 

 

Val d'Yerres Karaté Dojo

VYKD : Affilié FFKDA
Cours : Enfants - Jeunes - Adultes débutants et avancés

10 bis impasse des ecureuils
91330 YERRES

Tel : 01 60 47 00 41
valdyerreskaratedojo@yahoo.fr

Plan d'accès

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ENTRAINEMENT MENSUEL DES COMPETITEURS DECEMBRE 2018
Dimanche, 09 Décembre 2018
1er PASSAGE DE GRADES ENFANTS
Samedi, 15 Décembre 2018
COUPE ELITE /HONNEUR COMBAT PUPILLES MASCULINS
Samedi, 15 Décembre 2018
STAGE ARBITRAGE KARATE COMBAT
Samedi, 15 Décembre 2018
COUPE ELITE/HONNEUR COMBAT PUPILLES/ BENJAMINS FEMININES
Dimanche, 16 Décembre 2018
COUPE ELITE/HONNEUR COMBAT BENJAMINS MASCULINS
Dimanche, 16 Décembre 2018
STAGE ADULTES AVEC AKITA SENSEI
Vendredi, 21 Décembre 2018
PASSAGE DE GRADE ADULTES
Samedi, 22 Décembre 2018
STAGE ADULTES AVEC AKITA SENSEI
Vendredi, 21 Décembre 2018
5ème COUPE D'HIVER DU VAL D'YERRES
Dimanche, 23 Décembre 2018
1er Stage expert réservé aux enfants
Dimanche, 23 Décembre 2018
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